團委舉行新入職輔導員減壓工作坊

時間:2019-10-12瀏覽次數:13



  本網訊(團委 馬曉晴)10月11日,2019年新入職輔導員減壓工作坊在旅游與酒店管理實訓中心多功能廳舉行。副院長刁洪斌,學生工作處處長趙明富、團委書記李柯和新入職輔導員等相關人員參加工作坊。

  刁洪斌對新入職輔導員的工作能力和工作表現給予肯定,與輔導員探討了如何應對壓力、減輕壓力和戰勝壓力,并分享了意識觀念重視、建構良好人際關系網、學習等待時間證明等具體方法,讓大家受益良多。

  本次工作坊以“與壓力共舞”為主題,由心理輔導中心馬曉晴主講,采取小組活動的形式,以體驗式學習為主,通過壓力測試、團體壓力圈、減壓26法、減壓手指操等活動,讓輔導員老師了解自己的壓力狀況、內容和應對壓力的方式等,切實提升新入職輔導員應對壓力能力。

  減壓工作坊的舉辦,是“健康生活、快樂工作”理念的傳承,是學院人文關懷的舉措,幫助輔導員減輕壓力,學會自我調節的方式方法,以更好的精力和狀態服務學生、關心學生,同時提供了輔導員相互交流、增進了解的平臺,促進了工作的開展。

 

(通訊員:徐豪杰 審稿:李柯 責任編輯:于克曉 來稿日期:10月12日)



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